El curso de memoria para adultos se ha realizado en San Miguel de Valero. El curso ha ofrecido una oportunidad única para mejorar el funcionamiento de la memoria, evitar el deterioro cognitivo y aumentar la autoestima y la autonomía personal. Este curso ha incluido ejercicios diseñados específicamente para el grupo. Se han enseñado técnicas y estrategias para maximizar el uso de las funciones cognitivas, y consejos sobre cómo cuidar el cerebro y prevenir su deterioro. Además, se abordó desde una perspectiva preventiva para aquellos que desean optimizar y mejorar el funcionamiento de sus habilidades cerebrales,así como para personas con trastornos en la memoria, con el fin de preservar, optimizar o compensar las habilidades y capacidades presentes. La modalidad del curso ha sido presencial. Los participantes han acudido con una frecuencia de dos días a la semana. El curso tenia una duración de dos horas. Este programa ha sido organizado por la Union Democrática de Pensionistas y Jubilados de España UDP, y por la Asociación de Mayores «QUILAMAS» de San Miguel de Valero, que nos han facilitado las instalaciones, material y organización, para la realización de este curso.
El desarrollo de la memoria es fundamental para el aprendizaje y la calidad de vida. Seguramente, los participantes han adquirido técnicas y herramientas útiles para mejorar su memoria y su bienestar general. Este logro es un testimonio del esfuerzo y la dedicación de los organizadores y participantes del curso.
